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作者:高雄市政府研究發展考核委員會
出版社:縣市采風
出版日期:台灣
都市發展與市民參與-高雄市為例
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  全書以一個簡單有效的測試開始,幫助你評估自身或家人的帶毒狀況,並且深入淺出地告訴你人體器官的排毒功能,認清身體反映的帶毒信號,掌握實現飲食排毒的戰略規劃能力。在此基礎上,你可以根據索引迅速找到對應的排毒方案,然後將這些簡便方法自然而然地規劃進自己的生活。毒,便在不知不覺中地排出了。

本書特色

1.書中內容特別照顧到上班族的需要,使你能輕鬆實踐全天候排毒戰略。

2.簡單易行,行之有效的飲食、運動等排毒方法為大眾所需。

3.76個上榜的天然排毒明星,及時掃除毒素。



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