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作者:羅永祥/著
出版社:三聯(香港)
出版日期:台灣
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href="http://www.books.com.tw/exep/assp.php/holyfree/">*以上商品說明取材於博客來網路書店, 應以博客來網路書店內容為準
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聯合國衛生組織曾經對健康作了這樣的定義:健康不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力;醫藥並非萬能,個人健康更需融合多種因素。
本書的涉獵範圍包括:飲食科學、姿勢與健康、各種保健療法及保健器材、日常護理及常見病自療法等等。作者力圖從大眾適用性出發,將專業的知識化繁為簡,並配合豐富的知識專欄、插圖和附錄,讓讀者容易掌握自然療法的正確知識和方法。
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