作者：許雲卿/編
出版社：三采養生食館系列
出版日期：寄送地區限制：
營養師的簡易瘦身餐
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營養師的簡易瘦身餐

台北市立中醫醫院營養師　許雲卿著。他結合食物的特性與減肥功效，並靈活運用具減肥功效的中藥材，來做出好吃又簡單的減肥料理。運用20種具瘦身功效的常見食材，做出美味的瘦身食譜，簡單易行。破除減肥菜單難吃，不容易實行的刻板印象，讓讀者能夠依照自己的喜好，任意搭配食譜中的菜餚食用，增加瘦身成功的機率。食譜的選擇，以簡單準備、烹調容易為原則，符合現代人的生活步調。提供許多瘦身的正確知識，以增加食譜的附加價值。



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