作者：地球□步□方編集室/原著
出版社：大地地理
出版日期：台灣
新加坡
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　　您每天都生活在緊張、忙碌的型態之下，公司、家庭兩邊燒，飲食、生活不規律，喝酒、應酬一攤接一攤，卻極度缺乏運動嗎？平時身體狀況都還不錯，也幾乎很少掛病號，卻在某一天公司舉辦的健康檢查中，突然發現自己的三酸甘油酯濃度飆高、肝功能指數狂升、骨質指數已達60歲老年人的程度了！

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作者簡介

常春月刊

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　　每期邀請國內權威專業的醫師顧問群執筆，提供日常實用的醫療常識及正確的保健與養生之道，成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源，是一本全家人不可或缺健康保健資料庫，更是全家人的24小時全年無休的家庭醫師。

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