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作者：Ｐ．Ｒ．沙卡
出版社：中國瑜珈
出版日期：台灣 
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你可能不知道，生活的壓力，精神的緊張，絕大部分的原因是由於心靈不受控制的結果。不受控制的心靈，就像時速180公里的飛車，稍一疏忽，就會釀成大禍。想要安全、輕鬆地行駛在生命的高速公路上嗎？本書就是你最佳的心靈駕駛手冊！
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